Les enseignants
L’association Art De Vivre Yoga & Santé travaille avec des enseignantes de yoga: Diplômés & Formés, Ils sont soucieux d’ être à l’écoute de chaque participant.
PARCOURS
J’ai eu la chance de découvrir le yoga dès l’enfance grâce à ma tante, enseignante de yoga à Montbrison. L’observation des séances me fascinait, imiter les postures d’animaux m’amusait aussi beaucoup.Etudiante je pratique le yoga. Puis je pars voyager ; à mon retour c’est un voyage intérieur qui m’attend lorsque je découvre la méditation. Curieuse de nature, je me tourne vers d’autres pratiques liées au souffle et à l’énergie (taï chi & qi qong)… pour finalement ‘revenir’ au yoga car ce que j’y trouve me correspond au plus profond…
C’est ainsi que la trentaine passée, je commence une formation de 4 ans à l’enseignement du yoga avec l’IFY. Mon formateur est Martyn Neal, élève de T.K.V Desikachar (lui-même fils de Krisnamacarya, connu comme le fondateur du yoga actuel).
Le yoga, merveilleux outil, est une voie de rencontre avec soi-même pour apprendre la patience, prendre du recul, estomper nos tendances à la dispersion mentale et trouver en nous-même une réserve de force intérieure !
PARCOURS
Ma rencontre avec le yoga, plus précisément le yoga pratiqué dans sa forme traditionnelle à travers la lignée d’enseignement de TKV Desikachar, me permet de lier mouvement et philosophie de vie.
Je témoigne ici de ma profonde gratitude aux professeurs que j’ai eu le chance de rencontrer, qui m’ont fait confiance et qui m’inspirent au quotidien.
Au cœur de ma pratique des asanas, du pranayama ou de la relaxation et méditation, Je partage des clefs pour vous aider à recréer une relation authentique à vous-même, vous amenant à prendre soin de vous, de votre santé, de votre corps, de vous faire évoluer vers un mode de vie plus harmonieux.
Ma pratique personnelle et ma formation en naturopathie sont le reflet d’une vie saine, pleine de gratitude, de joie et de recherche du bien-être.
